• page.com.vn

5 lợi ích của trà lá bơ đối với sức khỏe


Theo Boldsky, trà lá bơ chứa nhiều protein, chất xơ và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như điều trị nhức đầu, giảm căng thẳng, cải thiện tiêu hóa đặc biệt là điều trị sỏi thận.

5 lợi ích của trà lá bơ đối với sức khỏe

Điều trị nhức đầu

Hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong lá bơ có khả năng cải thiện lưu thông oxy đến vùng đầu. Ngoài ra, lá bơ còn chứa các chất giảm đau hiệu quả như quercetin và penine. Do đó, uống trà lá bơ có thể làm giảm đau nửa đầu, mệt mỏi và viêm xoang.

Giảm căng thẳng

Nhờ có chất chống oxy hóa, trà lá bơ có thể thúc đẩy lưu lượng máu lên não và giảm sản xuất hormone cortisol để giảm căng thẳng. Bên cạnh đó, trà lá bơ còn giúp tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Giảm đau răng

Đau răng gây ra nhiều trở ngại cho cuộc sống, vì vậy nhiều người phải dùng đến thuốc giảm đau. Trà lá bơ có khả năng  giảm viêm và cải thiện các vấn đề về răng miệng hiệu quả.

Cải thiện tiêu hóa

Trà lá bơ và mật ong giúp kích thích sản xuất dịch tiêu hóa lành mạnh. Thêm vào đó, trà lá bơ còn có công dụng trong việc điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đầy hơi và viêm loét dạ dày.

Điều trị sỏi thận

Trà lá bơ chứa nhiều chất phytochemical như alkaloid, saponin và flavonoid có khả năng phá hủy các viên sỏi cũng như tăng cường chức năng cho thận. Để có thể sử dụng loại trà này, đun sôi 8 - 10 lá bơ trong nước, sau đó lọc lấy nước và uống đều đặn hàng ngày.

    Nhận xét của bạn

         


    CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

    Bài thuốc thảo dược giảm ho sốt
    • Dinh Dưỡng
    • 24/09/2021 08:27:51
    Bài thuốc thảo dược giảm ho sốt
    Chăm sóc vùng da chai do ngồi nhiều
    • Khỏe Đẹp
    • 24/09/2021 08:23:03
    Chăm sóc vùng da chai do ngồi nhiều
    DẦU TỎI LÝ SƠN SAN ORGANIC
    • Tư Vấn
    • 19/09/2021 09:11:24
    DẦU TỎI LÝ SƠN SAN ORGANIC
    Gọi ngay
    Chat với chúng tôi qua Zalo